Penyebab Tekanan Darah Tinggi dan Rendah pada Tubuh

TEKANAN darah tinggi menjadi salah satu gejala yang berbahaya bagi tubuh dan bisa mengakibatkan kematian. Tekanan darah bisa diukur dengan dua jenis, yaitu tekanan sistolik (angka yang lebih tinggi) adalah kekuatan jantung memompa darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan satunya lagi adalah diastolik (angka yang lebih rendah), resistensi terhadap aliran darah di pembuluh darah.

Menurut NHS (Badan Kesehatan di Inggris) Choices, biasanya tekanan darah seseorang dianggap ideal jika berada anatara 90 / 60 dan 120 / 80.

Masalah tekanan darah tinggi sering dikaitkan dengan gaya hidup, seperti merokok, internet berlebihan, obesitas, makan terlalu banyak garam, minum alkohol dan kafein berlebihan, dan kurang tidur.

Selain mengubah gaya hidup, tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan memeriksanya ke dokter dan mengonsumsi obat.

Meski darah tinggi tidak baik, begitu pula sebaliknya. Tekanan darah rendah juga bisa membahayakan tubuh.

Tekanan darah rendah mengakibatkan Anda pingsan, lemah, pusing, dan memiliki pandangan kabur. Umumnya, tekanan darah rendah bisa dirasakan saat Anda berdiri tiba-tiba merasa pusing.

Bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi maupun rendah, sebaiknya periksa ke dokter untuk mendapat penanganan yang lebih baik. (M1)***

komentar