Bukan Sukses, Tenar dan Uang, Ternyata Ini Kunci Kebahagiaan

APA kunci kebahagiaan? Pertanyaan sederhana ini telah mengusik pikiran para filsuf, akademisi dan pakar gaya hidup selama ribuan tahun.

Namun, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Harvard University dan dilaporkan oleh IFL Science sepertinya sudah menemukan jawabannya. Mungkin mengejutkan, jawabannya tidak terletak pada kesuksesan, juga tidak terletak pada ketenaran atau uang. 

Sebaliknya, penelitian menunjukkan bahwa itu semua tentang membangun jaringan hubungan yang kuat.

“Orang-orang yang paling puas dalam hubungan mereka pada usia 50 tahun adalah yang paling sehat pada usia 80 tahun,” ujar Direktur Studi, Robert Waldinger dalam sebuah acara TED.

268 peserta laki-laki yang sudah memiliki istri disurvei secara terus menerus selama 80 tahun terakhir sebagai bagian dari Harvard Second Generation Study.

Tidak hanya kegagalan, keberhasilan, catatan medis dan kehidupan cinta yang bisa dipertanyakan secara teliti, kemajuan teknologi melalui tes DNA dan scan MRI juga merupakan pertanyaan pada survei tersebut.

Dilansir dari Independent, pada Rabu 25 April 2018 silam, hasil penelitian menunjukkan bahwa pemeliharaan hubungan yang sehat sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Sejauh ini, hubungan yang kuat dianggap sebagai indikasi yang lebih baik daripada tingkat kolesterol.

“Merawat tubuh Anda adalah hal yang penting, tetapi merawat hubungan Anda juga merupakan bentuk perawatan diri,” bunyi pesan penting dari penelitian tersebut. (M1)***

komentar