7 Hal Sepele Ini Dapat Mempercepat Penuaan

TAMPAK terlihat tua merupakan hal mengerikan hampir bagi semua orang, baik perempuan atau pria. Beberapa perawatan mulai dari kosmetik hingga suntik botox menjadi alternatif untuk menunda penuaan.

Hanya saja, ada beberapa kebiasaan kecil, bahkan sepele yang ternyata mengakibatkan seseorang tampak tua.

Melansir laman cnn.com, berikut tujuh hal sepele yang membuat Anda tampak tua.

1. Tidur dengan sarung bantal berbahan katun

Dermatolog bernama Marie Jhin mengatakan, penggunaan bantal dan guling dapat memengaruhi kesehatan kulit. Menurutnya, sarung bantal atau guling sebaiknya menggunakan bahan sutera, jangan katun.

Pilihan sarung bantal dari katun bisa membuat orang bangun dengan kerutan di wajah, sedangkan sutera sebaliknya.

“Banyak orang tidur dengan muka menghadap bantal, yang dapat mengakibatkan garis atau kerutan,” ujarnya.

2. Multitasking

Mengerjakan dua hal dalam satu waktu membuat tubuh semakin stres dan dapat membuat orang lebih cepat tua. Menurut dermatolog William Kwan, stres bisa menimbulkan inflamasi pada kulit.

Inflamasi melepaskan mediator, yang dapat merusak kolagen dan jaringan penghubung, memungkinkan mempengaruhi kematangan lapisan epidermis.

3. Terlalu sering berada di ruangan AC

Udara panas mengharuskan beberapa orang apalagi yang tengah bekerja berdiam di ruangan ber-AC seharian.

Udara dingin dari AC membuat kulit mengering. Akibatnya, garis dan kerut yang awalnya tak begitu terlihat semakin jelas.

4. Menghindari lemak

Lemak seakan telah seperti musuh bagi sebagian orang. Padahal, tubuh masih sangat memerlukan beberapa.

Lemak dapat membangun penghalang hormon dan bertanggung jawab untuk ketahanan sel membran, dan mendapat cukup asupan lemak bisa membuat kulit sehat dan bercahaya.

5. Minum dengan sedotan

Gerakan muka menyedot jika dilakukan terus menerus dapat merusak kolagen dan serat elastisitas kulit.

Sedotan memang dapat menjauhkan orang dari karies gigi tapi juga dapat menimbulkan kerut sekitar mulut.

6. Memakai parfum di leher

Parfum memang akan awet jika disemprot pada bagian leher. Sayangnya, cara itu menyebabkan efek negatif di kulit.

Kulit leher sangatlah lembut. Kulitnya akan semakin mengering ketika parfum disemprotkan di sana.

7. Sering mandi air hangat

Mandi di pagi buta biasanya membuat orang menggunakan air hangat karena tidak ingin kedinginan. Namun, air panas tidak baik untuk kesehatan kulit, apalagi pada wajah.

Air hangat atau panas bisa mengikis kelembapan dan minyak alami pada kulit. Sebaiknya basuh muka dengan air dingin atau dengan sedikit saja campuran air hangat.(M1)***