Berbicara saat Tidur? Ini Penyebabnya

BERBICARA saat tidur sering dialami oleh sebagian orang. Tetapi ketika terbangun, mereka tidak sadar dengan apa yang diucapkannya itu. Bahkan, suaranya menjadi berbeda dari biasanya. Tak hanya itu, kata-kata yang keluar pun tak dapat dipahami.

Beberapa peneliti mengungkapkan, ungkapan yang terjadi saat tidur tidak begitu layak untuk dianalisis. Sebab, yang mereka katakan sering berhubungan dengan pengalaman atau hubungan di masa lalu, namun tetap saja bukan hasil dari pikiran yang rasional.

Melansir dari sleepfoundation.org, berbicara saat tidur terjadi karena kurangnya waktu tidur, stres, alkohol, mimpi buruk, dan demam. Selain itu, kondisi yang sering terjadi pada pria dan anak-anak ini sering dikaitkan dengan gangguan kejiwaan atau kejang nokturnal.

Meski tidak berbahaya, tetapi berbicara saat tidur bisa menjadi gangguan bagi sebagian orang.

Maka dari itu, jika Anda, anggota keluarga atau teman mengalami gangguan bicara saat tidur dalam waktu lama, cobalah mengurangi kafein, alkohol, dan stres. (M1)***

komentar