Pemanis Buatan Sama Berbahaya Seperti Gula

MENGGANTI gula dengan pemanis buatan ternyata bukan solusi, justru memberi dampak buruk bagi kesehatan.

Penelitian baru yang dipublikasikan di Experimental Biology Biology di San Diego, Amerika Serikat, pemanis buatan juga berkaitan dengan obesitas dan diabetes.

Para peneliti memberi makan tikus dengan makanan yang tinggi glukosa dan makanan yang mengandung pemanis buatan seperti aspartam atau asesulfam potasium.

Selama tiga minggu, mereka menemukan kedua jenis pemanis ini sama-sama memberi dampak negatif, walau dalam cara yang berbeda.

Melansir laman smh.com.au, April 2018 lalu, pemanis buatan menyebabkan perubahan negatif dalam metaboliosme energi dan lemak.

Selain itu, berdasarkan penelitian dari George Washington University, penderita obesitas yang mengonsumsi pemanis buatan mengalami kenaikan jumlah gen yang memproduksi lemak.

Tak hanya itu, pemanis buatan menyebabkan kenaikan tingkat gula darah dan mengganggu kondisi bakteri di dalam perut (disbiosis).

Umumnya, bakteri ini ditemukan pada penderita diabetes tipe 2.

Maka dari itu, sebaiknya Anda mengurangi konsumsi gula daripada beralih ke pemanis buatan.***